L’hypnose est un état naturel modifié de conscience, dans lequel vous êtes profondément détendu tout en restant conscient de ce qui se passe autour de vous. C’est un état propice à la concentration et à la suggestion, qui permet de travailler sur des blocages, des émotions ou des comportements pour favoriser le bien-être.

Environ 75 à 85% des personnes peuvent être hypnotisées à différents degrés. Toutefois, environ 15 à 25% de la population ne répond pas facilement à l’hypnose. Cela dépend de plusieurs facteurs, comme la capacité à se concentrer ou se laisser aller, et parfois, une forme de résistance ou de méfiance vis-à-vis du processus peut compliquer l’expérience. (Psychologytoday, Big think).

Non, l’hypnose est une méthode douce et naturelle, sans danger lorsqu’elle est pratiquée par un professionnel formé. Cependant, elle peut être contre-indiquée pour certaines personnes, comme celles souffrant de troubles psychotiques graves ou d’épilepsie non contrôlée. Il est indispensable de discuter de votre état de santé avant de commencer une séance.

Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre rythme personnel. Certaines personnes constatent des changements dès la première séance, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus régulier. Une évaluation est faite ensemble pour ajuster le nombre de séances.

Non, vous restez en contrôle de vos actions et de vos pensées pendant toute la séance. Vous ne ferez rien qui va à l’encontre de vos valeurs ou de
votre volonté. L’hypnose est un état de conscience modifié, pas un état d’inconscience.

L’hypnose de spectacle est utilisée dans un cadre divertissant où les spectateurs sont souvent amenés à réaliser des actions amusantes ou inhabituelles, parfois sous une forte suggestion publique. Cela peut donner l’impression que l’hypnotiseur contrôle complètement la personne, ce qui alimente certaines croyances erronées. En hypnothérapie, le but est thérapeutique. L’accent est mis sur le bien-être et le respect du rythme et des besoins de la personne. Contrairement aux idées reçues, personne ne perd le contrôle en hypnose, même en spectacle : la personne hypnotisée reste consciente et ne fera rien contre sa volonté.

Non, en aucun cas. L’hypnose est complémentaire à un suivi médical, mais ne le remplace pas. Elle peut être très efficace pour gérer la douleur, le stress ou diverses problématiques mais ne remplace pas un traitement ou une consultation chez un professionnel de santé.

Une séance débute par un échange pour comprendre votre problématique et vos attentes. Ensuite, je vous guide dans un état de relaxation profonde. La séance se termine par un retour à l’état d’éveil, avec un temps de partage sur vos ressentis.

Oui, l’hypnose n’est pas recommandée pour certaines personnes souffrant de troubles psychotiques graves ou de forme d’épilepsie non contrôlées. Les femmes enceintes doivent aussi consulter un professionnel de santé avant de commencer des séances. Il est indispensable de discuter de votre état de santé avant toute séance .